在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3005 千卡
|
脂肪: 137.54克 | 蛋白质: 138.27克 | 碳水物: 289.83克.
早餐: Castanhas de Caju, Jasmine Rosquinhas Integrais Maçã e Banana, Pão Francês, Verde Campo Natural Whey Morango , Queensberry Geléia de Mirtilo, Haciendas Presunto Serrano , Sadia Mussarela. 午餐: Água de Coco, Corona Cerveja, Banana-da-Terra Frita, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Rocambole de Carne. 晚餐: Mãe Terra Tribos Cacau, Castanhas de Caju, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Pão Doce, Batata Assada, Hellmann's Maionese, Cebolas, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão Francês. 小食/其他: Melancia, Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha, Castanhas de Caju, Mãe Terra Tribos Cacau. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|