在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2388 千卡
|
脂肪: 87.03克 | 蛋白质: 82.27克 | 碳水物: 304.78克.
早餐: Tresor, Choco Nougat, My Muesli 40% Protein Müsli, Kickstartmusli Men, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. 午餐: Tresor, Choco Nougat, Figurfit Müsli, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Alnatura Zitronensaft, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Maggi Gemüsebrühe, ORO di Parma Tomaten Passiert, Rote Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Lachs. 小食/其他: Clarky's Mais Pufuleti, Teinacher Genuss Limonade Rhabarber-Mirabelle, Alwa Naturelle, Ice-Fantasy Big Choc Mandel. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|