在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 123.88克.
早餐: Danette Chocolate Ao Leite, Requeijão, Charlotte Pão Integral , Ovo Mexido. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Panela. 晚餐: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Patê de Frango. 小食/其他: Garoto Baton Ao Leite, Lacta Bis (7g). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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