在2021年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 104.83克.
早餐: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Marilan Magic Toast Integral, Café com Açúcar. 午餐: Alface, Chuchu Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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