注册  |  登录

smariamulfa的日记, 2021年04月18日

在2021年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
78.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 16.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月18日:
1905 千卡 脂肪: 92.45克 | 蛋白质: 66.06克 | 碳水物: 198.24克.   早餐: Pasta with Carbonara Sauce. 午餐: ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Champ Sosis Ayam. 晚餐: Lemon, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Aice Es Krim, Bakwan, SariWangi Teh Manis. 小食/其他: Kopi Luwak White Koffie, Garuda Kacang Telur. 更多的......
2248 千卡 运动: 健身 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


smariamulfa的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。