在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2429 千卡
|
脂肪: 153.81克 | 蛋白质: 101.25克 | 碳水物: 171.98克.
早餐: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Пятерочка Сахар, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей, Пятерочка Лимон, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Пятерочка Сахар, Борщ с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|