在2021年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 107.69克 | 碳水物: 157.87克.
早餐: Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Помидоры, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб "Органический", Яичный Желток, Яйцо. 午餐: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Савушкин Хуторок Творог 5%. 晚餐: Сушеная Клюква, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индейка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|