注册  |  登录

Fred888的日记, 2021年04月18日

在2021年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
75.5 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月18日:
2450 千卡 脂肪: 83.48克 | 蛋白质: 97.79克 | 碳水物: 329.43克.   早餐: Aldi Chausson aux Pommes (90G), Thé Vert, Banane, Saucisson Sec. 午餐: Ferrero Mon Chéri, Fraises, Carte D'Or Glace Vanille, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Président La Bûche Fondante , Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Porc, Parmesan (Dur), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Poires, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Uncle Ben's Riz Complet Cuit. 小食/其他: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange. 更多的......
1823 千卡 运动: 休息 - 14 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Fred888的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。