在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1967 千卡
|
脂肪: 61.70克 | 蛋白质: 90.86克 | 碳水物: 190.18克.
早餐: Mettwurst, Bley Kochmettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Goldähren Baguette Brötchen, REWE Bauern Brötchen, Kaffee. 午餐: REWE Zaziki , Krombacher Fassbrause Holunder. 晚餐: American Style American Sandwich, Krombacher Pils (Flasche), Stockmeyer Krakauer. 小食/其他: Cappuccino, Biscotto Doppelino Haselnuss, Kaffee. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|