在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 64.30克 | 蛋白质: 99.14克 | 碳水物: 150.62克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Billa Свиная Вырезка, Гречка Отварная. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Billa Свиная Вырезка, Картошка Вареная, Голден Яблоко . 晚餐: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|