在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 92.72克 | 碳水物: 53.41克.
早餐: Gut & Günstig Weichkäse, Gekochtes Ei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Spitzpaprika, Penny Markt Baby Möhren, Milram Drei-Zwiebel Quark, Edeka Olivenmix. 晚餐: Edeka Rosenkohl TK, Gut & Günstig Nackenkotelett. 小食/其他: Lindt Vollmilch ohne Zuckerzusatz . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|