在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 27.20克 | 碳水物: 157.31克.
早餐: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 午餐: Sen Soy Аджика, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Салат Овощной с Маслом, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Assortel Ризотто с Овощами. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|