在2011年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1822 千卡
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脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 151.54克 | 碳水物: 189.47克.
早餐: banana, Traditional Lowfat Vanilla Yogurt, steel cut oats. 午餐: Zesty Apple Miso Barbecue Marinade Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, col. 晚餐: Sweet and Spicy Beef stir fry with veggies, Lemon Pepper Green Beans, Indian style Basmati Rice. 小食/其他: WheyFit Isolate (Natural Vanilla), hard boiled egg white. 更多的......
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