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Monipaponi的日记, 2021年04月18日

在2021年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月18日:
1492 千卡 脂肪: 26.17克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 235.17克.   早餐: Honig, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Arla Skyr Erdbeere, Banane, MUH Milch-Kaffee. 晚餐: Lachs Maki, Natsu Reisnudelsuppe Pho mit Hähnchenbrust. 小食/其他: Mon Chéri Mon Chéri. 更多的......
1839 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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Monipaponi的体重历史


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