在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 23.51克 | 蛋白质: 71.45克 | 碳水物: 130.81克.
早餐: Kraft Cheddar Mini, Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Garam, Buncis, Tempe, Kubis Hijau Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Kurma, Khong Guan Classic Milk Marie, Buah Naga. 更多的......
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稳定体重
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