在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 85.11克 | 碳水物: 129.46克.
早餐: Мандарины, Лента Сырники Домашние, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Tess Чай Чёрный. 午餐: Сушки, Чай с Молоком, Кижуч, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком, Верный Пастила Домашняя. 晚餐: Сушки, Чай с Молоком, Верный Пастила Домашняя, Рассольник, Челны Хлеб Хлеб Серый. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|