在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2192 千卡
|
脂肪: 117.98克 | 蛋白质: 125.77克 | 碳水物: 198.58克.
早餐: Бон Пари Кислые Червячки, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Крупа Пшено, Сахар, Первый Вкус Сыр Сулугуни. 午餐: Пузан Таранка с Перцем, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Лосося. 晚餐: Рогачев Сгущенка, Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, РосФрост Мороженое Советский Стандарт, Банан, Творог 0%, Яблоко. 小食/其他: Яблоко, Фундук Фундук, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|