在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 121.92克.
早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Творог 5%. 午餐: Макароны Отварные. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо. 小食/其他: Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Печеное Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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