在2021年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2900 千卡
|
脂肪: 98.97克 | 蛋白质: 182.54克 | 碳水物: 335.36克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлеб Домашний, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макси Лаваш Тонкий Армянский, Artfruit Авокадо ХАСС, ISKA Каперсы , Кальмар филе отварной, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Солнечная Фазенда Руккола. 晚餐: Миндаль Миндаль, Меренговый Рулет с Клубникой. 小食/其他: Paulaner Пиво Безалкогольное, Лента Хлеб Домашний, АТБ Скумбрия Соленая, Банан. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
|
|