在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 37.23克 | 蛋白质: 63.72克 | 碳水物: 133.08克.
晚餐: Carne de Porco Assada, Torta de Sardinha, Coca-Cola Coca-Cola, Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme, Torta de Bolacha, Bohemia Cerveja Pilsen, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pastel de Carne. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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