在2009年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2631 千卡
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脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 124.67克 | 碳水物: 441.77克.
早餐: erythritol, cocoa powder, myoplex peanut butter bar, blueberries, HEB Active Cultures High Fiber Bran Flakes Cereal with Yogurt and Mixed Berries. 午餐: special k chocolatey drizzle bar, mango, myoplex deluxe bar, banana, nugo dark mocha chocolate bar, tangelo. 晚餐: nutritional yeast, wheat bran, oat bran, acacia, psyllium, high fiber pizza, Dolmas. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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