在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 96.61克 | 蛋白质: 95.96克 | 碳水物: 92.00克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Mamão Papaia, Copra Óleo de Côco, Ovo. 午餐: Sertanorte Queijo Colonial, Berinjela Cozida, Rabanetes, Banha de Porco, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), McCain Batata Pré-Frita Congelada. 晚餐: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Mandaká Queijo Colonial, Abóbora Cabotia. 小食/其他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Copra Farinha de Coco (10g), Melão Amarelo, Magalusi Amendoim sem Pele e com Sal, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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