在2011年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 76.30克 | 蛋白质: 64.79克 | 碳水物: 134.78克.
早餐: hodgson mill flax seed cereal, oat bran cereal, peanut butter, half and half, coffee. 午餐: half and half, sour cream, taco salad. 晚餐: panko, oatmeal, 75% hamburger, green giant antioxident blend, potato. 更多的......
|
一个星期减少4.8 公斤
|