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Lillgrisen82的日记, 2021年04月17日

Jag äter ordentligt så förstår ingenting. Rätt som det är går vågen upp igen. Vill inte ner för fort. Kan vara det att jag sover bättre nu?
65.3 公斤 最近减少: 8.1 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月17日:
822 千卡 脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 43.84克 | 碳水物: 43.50克.   早餐: Alesto Cashewnötter, Gurka (med Skal), Nybergs Deli Helgskinka, Nybergs Deli Helgskinka, Lidl Dijona Dijon Senap, Hellmanns Majonäs, Wasa Husman. 午餐: Star Nutrition Choco Brownie Bar. 更多的......
1591 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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