在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 63.64克 | 蛋白质: 58.00克 | 碳水物: 99.27克.
早餐: Kanzler Singles Hot, Ketumbar, Saori Saus Tiram, Maggi Magic Lezat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Rendang, Blue Band Mentega, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Mentimun (dengan Kulit), Daging Sapi, Nasi Merah. 小食/其他: Mayones, Saus Tomat, Kentang Goreng, Cendol, Gula Pasir, Gula Merah, Santan, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Tempe Mendoan, Sate Ayam, Pepaya, Sinti Bumbu Pecel. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|