Brocas46的日记, 2021年04月17日

在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）

135.8 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 37.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月17日:

1195 千卡

脂肪: 55.84克 | 蛋白质: 56.44克 | 碳水物: 71.67克. 午餐: Arroz de Legumes, Sardinhas Fritas. 晚餐: Super Bock Cerveja Original, Francesinha. 更多的......

332 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.0 公斤

Brocas46的体重历史