在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 96.10克 | 碳水物: 64.88克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Vital Proteins Marine Collagen, Лента Яйцо, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. 午餐: Мой Сок Томатный, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Франция Вино Белое Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 晚餐: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|