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pengen body goals的日记, 2021年04月17日

nimbang sore hari waktu puasa & tanpa busana adalah jalan ninjaku👀

liat aja abis ini gimanaa, krn mau bukber sama keluarga besarr yang besar besarr😳
53.4 公斤 最近减少: 11.1 公斤.    还有: 0.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月17日:
457 千卡 脂肪: 6.69克 | 蛋白质: 20.20克 | 碳水物: 80.00克.   早餐: Kurma, Jahe, Chia Seed, Jele Gojiberry, Indoprima Skim Milk Powder, Indoprima Skim Milk Powder, Cimory Squeeze Peach, Buah Anggur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Melon. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤

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评论 
ngakak 
2021年04月17日 会员:: galuh.petronella
sama bgt kalo abis mandi sore 🙈 
2021年04月17日 会员:: Indri Apriyani
sama,tdi nimbang sebelum buka puasa turun bnyak.  
2021年04月17日 会员:: fatma_iskandar
aku nimbang tanpa busana 54.40 setelah itu nyoba timbang pake busana jadi 54.80 😂 brarti yg bener tanpa busana ya kak? 
2021年04月17日 会员:: Nurlaili Januarfi
haha lucu jg y bunds 
2021年04月17日 会员:: risakhoiriah
hahaa samaa 
2021年04月17日 会员:: tazkiasjerva
bener sist...beda setengah kilo ..lumayan bikin hati adem.. 
2021年04月17日 会员:: serasi.susan
sama aku juga gitu nimbang hbis mandi sore  
2021年04月17日 会员:: Salsabila Anastasya
@nurlaili, iyaa yg gapake apa apaa ahahah 
2021年04月17日 会员:: pengen body goals
tapi bukannya juga lebih baik nimbangnya sebelum mandi ya(?) krn kalo setelah mandi, tubuh kita artinya udh terhidrasi dong (?)🤔 
2021年04月17日 会员:: pengen body goals
Bahkan aku lepas kacamata juga wakakak bener2 mau liat real BB nya walaupun naik turun😳😭🤣 
2021年04月17日 会员:: Decemberain
eh bentar bentar,mohon maaf kak. Emang pas mandi kakak minum air kok bisa terhidrasi 
2021年04月17日 会员:: arrizalmuhhaidar
@decemberain, sama bangeettt!! BHAHHAHA 
2021年04月18日 会员:: pengen body goals
@arrizal, kulitnya kak. ya mon maap puasa mandinya sambil minum😳🤣 
2021年04月18日 会员:: pengen body goals

     
 

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