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ilknurullen
日记
2021年04月17日
ilknurullen的日记, 2021年04月17日
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在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
65.8 公斤
最近减少:
2.2 公斤
.
还有:
9.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月17日:
319 千卡
脂肪: 5.65克 | 蛋白质: 11.11克 | 碳水物: 55.81克.
早餐:
Kelly's Fitness Club Yulaf , Dost Yarım Yağlı Süt, Çilek, Kuru Kayısı, Kuru Hurma.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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