在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 46.64克 | 蛋白质: 65.24克 | 碳水物: 158.00克.
早餐: Кофе Латте. 午餐: Шаурма с Курицей, Кофе Латте. 晚餐: Три Правила Круассан с Лимоном , Три Правила Картофельные Драники, Кофе Латте. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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