在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 55.59克 | 蛋白质: 79.41克 | 碳水物: 154.56克.
早餐: Hacendado Yogur de Proteinas, Fresas, Huevo, Yogur de Proteinas, Harina de Avena, Levadura, Mix Semillas. 午餐: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Emperador a la Plancha, Patatas Fritas, Alteza Chipirones Enharinados, Calamares Fritos, Arroz al Horno. 小食/其他: Naranjas. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|