在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 65.08克 | 蛋白质: 37.97克 | 碳水物: 92.82克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сосиски Молочные. 午餐: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусвилл Батончик Злаковый, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная. 晚餐: Моремания Салат Зелёный с Романо и Огурцом, Менза Суши Лосось, Zatecky Gus Пиво Светлое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|