evelinaduhina的日记, 2021年04月17日

在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）

63.7 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 14.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月17日:

812 千卡

脂肪: 9.83克 | 蛋白质: 23.58克 | 碳水物: 164.50克. 早餐: Ячневая Каша. 午餐: Сосиска, Салат из Капусты, Ячневая Каша. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......

1946 千卡

运动: 清洁 - 3 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少7.2 公斤

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evelinaduhina的体重历史

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