在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 94.19克 | 碳水物: 69.99克.
早餐: Клубника, Макдоналдс Капучино (0,3 L), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. 午餐: Фасоль Стручковая, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 晚餐: Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|