在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 111.51克 | 碳水物: 96.86克.
早餐: 6 Соток Корнишоны, Мираторг Круассан с Малиной, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. 午餐: Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Мираторг Антрекот из Говядины. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
稳定体重
|