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СветланаКалинина的日记, 2021年04月17日

在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
57.9 公斤 最近减少: 17.8 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月17日:
977 千卡 脂肪: 61.21克 | 蛋白质: 93.27克 | 碳水物: 9.90克.   早餐: Дары Океана Форель Слабосолёная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Power Pro Протеин Femine. 更多的......
2125 千卡 运动: 淋浴 - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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СветланаКалинина的体重历史


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