在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
741 千卡
|
脂肪: 27.07克 | 蛋白质: 44.46克 | 碳水物: 75.99克.
早餐: Магнит Банан, Красная Цена Томатная Паста, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|