在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2314 千卡
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脂肪: 65.79克 | 蛋白质: 97.08克 | 碳水物: 287.28克.
早餐: Prosciutto Crudo, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Albicocche. 午餐: Piadina Nutella, Uovo all'occhio di Bue, Fave Fresche, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Pane Comune, Patate al Forno, Lattuga Romana, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. 晚餐: Italpizza Pizza Napoletana, Ichnusa Birra. 小食/其他: Ristora Mokaccino, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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