在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.1 公斤
最近减少: 45.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
612 千卡
|
脂肪: 14.71克 | 蛋白质: 55.82克 | 碳水物: 65.87克.
早餐: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. 晚餐: Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. 小食/其他: Eco Botanica Горький Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|