在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 83.45克 | 碳水物: 195.72克.
早餐: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр 15%, Orion Чокопай, Лук, Мешочек Толокно Овсяное, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Мешочек Толокно Овсяное, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Barilla Макароны, Тысяча Озер Сыр 15%, Индилайт Фарш из Индейки Классический. 晚餐: Яйцо Куриное, Good Food Клубника Сушеная, Ашан Творог Мягкий 5%, Nordic Овсяные Хлопья, Сушеное Манго, Клубника. 小食/其他: Финик, Mixbar Козинак Арахисовый. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|