在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 72.92克 | 蛋白质: 95.25克 | 碳水物: 207.13克.
早餐: Storck Toffifee , Цикорий с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Поджаренный Белый Хлеб, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 午餐: Storck Toffifee , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Bonduelle Огурцы Маринованные. 晚餐: Orion Goute, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. 小食/其他: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубника-Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|