在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1953 千卡
|
脂肪: 98.87克 | 蛋白质: 69.78克 | 碳水物: 199.97克.
早餐: Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Nesquik Какао на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Овсяная Каша на Воде, Вологодское Льняное Масло . 午餐: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Мороженое Пломбир, Колбаса Краковская, Жирные Сливки. 晚餐: Капустный Салат, Свинина Запеченая, Картошка Вареная. 小食/其他: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Мороженое Пломбир, Зефир, Цукаты, Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|