在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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44.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 82.52克 | 蛋白质: 84.88克 | 碳水物: 254.27克.
早餐: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tirolez Creme de Ricota Light, 3 Corações Cappuccino, Itambé Leite em Pó Desnatado, Maçãs Gala, Sadia Mussarela, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos. 午餐: Hortifruti Patinho Moído , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ferrero Ferrero Rocher (1), Nestlé Kit Kat Dark, Alface Americana, Mandioca Cozida, Abobrinha Italiana, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Chuchu Cozido. 晚餐: Cebolinha Verde, Tirolez Creme de Ricota Light, Alface Americana, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Desnatado, Contemper Aveia em Flocos Médios , Banana Caturra, Max Muscles Pasta de Amendoim Crocante, Maçãs Gala, Banana Caturra, Max Muscles Pasta de Amendoim Crocante, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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