在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
811 千卡
|
脂肪: 38.40克 | 蛋白质: 42.07克 | 碳水物: 74.61克.
午餐: Sesame Oil , Fried Egg, Canned Minced Pork with Ham Luncheon Meat Hormel Spam , Shirataki Mie Kering, Enoki Mushrooms . 晚餐: Chicken Breast, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|