在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 158.07克 | 蛋白质: 91.66克 | 碳水物: 36.82克.
早餐: Millennium Шоколад Черный 74% со Стевией, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Буренка Сливки 20%, Авокадо, Сыр, Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Сыр Российский, Миндаль, Приготовленные Грибы (с Жиром), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Свинина Тушеная, Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%, Мрія Какао-Порошок. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|