在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 72.87克 | 蛋白质: 46.97克 | 碳水物: 166.30克.
早餐: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Roti Putih, Energen Kacang Hijau, Alpukat. 晚餐: Ayam Goreng, Nasi Uduk, Buras. 小食/其他: Tahu Isi, Risoles. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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