在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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95.8 公斤
最近减少: 47.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 28.31克 | 蛋白质: 46.46克 | 碳水物: 109.30克.
早餐: Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, Guerrero White Corn Tortillas, Jennie-O Turkey Sausage. 晚餐: Silk Dark Chocolate Coconut Almondmilk Yogurt Alternative, Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Sea Queen Imitation Crab Meat, Carrots , Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Fresh Express American Mix Salad. 小食/其他: Arctic Zero Purely Chocolate Frozen Dessert, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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