在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 74.41克 | 碳水物: 125.37克.
早餐: Lala Café con Leche. 午餐: Limonada, Papas a la Francesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo . 晚餐: Atún en Agua (Enlatado), Sanissimo Salmas (Paquete). 小食/其他: Piña, Hershey's Cocoa 100% Natural, Mars Snickers, Naranjas. 更多的......
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稳定体重
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