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alexandr.ferr的日记, 2021年04月16日

在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
93.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月16日:
2364 千卡 脂肪: 56.95克 | 蛋白质: 106.99克 | 碳水物: 359.18克.   午餐: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Peito de Frango, Tomates, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Maçãs Gala, Pão Caseiro. 小食/其他: Pão Caseiro. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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