在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
48 千卡
|
脂肪: 0.83克 | 蛋白质: 5.51克 | 碳水物: 5.01克.
早餐: Бульон, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста, Вятушка Молоко 2%, Магнит Грейпфрут Красный, Кофе, Сыробогатов Сыр 9%, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
 评论
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка?
Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: +79606356861
|
|
|